Josefine: -1,2 kg och 8,5 cm i midjan!
Andreas: -4,5 kg och 4 cm i midjan!
Vi tog inga bilder idag men jämförde oss med våra gamla och det går att se att vi har "tajtat ihop oss" runt midjan. Härlig känsla. Och efter bara 10 dagar som sagt. Nu kör vi ännu hårdare de sista 20 dagarna.
Heja alla Fitnessfightare!
Snyggt jobbat!
SvaraRaderaTack Sofie, det värmer.
RaderaVisst är det skönt att det händer nått med kroppen, det sporrar en till att ta ett krafttag til. lycka till av resten av resankram annette
SvaraRaderaVarje gram ökar lusten för att prestera bättre och hårdare.
Radera//Andreas
Grattis! Jag och min sambo kör också. Jag har gått ner 4 kg och 4 cm midjan. Min sambo 3,5 kg och 6 cm i midjan. Jag kan inte träna varje dag på grund av värk och smärta...men är SJUKT nöjd! Nu kör vi på! :-)
SvaraRaderaWow riktigt bra resultat, visst är det underbart hur lätt det ändå är att tappa så mycket vikt på ändå så kort tid.
RaderaÄr så sjukt nöjd med detta träningsupplägg.
Kämpa på!
//Andreas
Vilka härliga resultat på bara 10 dagar! Jag & min pojkvän kör också FF tillsammans i oktober, min andra gång :)
SvaraRaderaTack, Elin. Visst är det mycket lättare när man är två och kan hjälpa varandra med t.ex kost, sockersug och andra svackor.
Radera//Andreas
Hei. Så bra jobbet!! Jeg er også med og hadde gått opp 800 gram og redusert midjen med 5 cm. Er veldig fornøyd med det :-)
SvaraRaderaTakk for en fin blogg. Kult å kunne se hvordan andre kjemper seg gjennom fighten også :-)
Bra jobbat Karis, man blir nöjd för varje gram man tappar, och varje centimeter man minskar.
RaderaRoligt att du följer vår blogg, hoppas vi möts i finalen ;-)
Kul att det är fler fightare där ute :) Visst är det sporrande att se resultat! Ökade vikterna idag, tungt som attan men skönt som bara den ;). Kämpa på! Kul att kolla in era bloggar också!
SvaraRadera