Träningsvärk

Vad hände där?! Jag har klarat mig från träningsvärk sen de första dagarna men nu dag 28 har jag den värsta träningsvärken någonsin. Ont i revben, armar, bröst och lår. Ja hela kroppen kan man säga. Undrar hur dagens pass ska genomföras utan för mycket plåga ;)

Vi ökade i och för sig på alla vikter igår när vi körde programmet från dag 1, men ändå. Tur att det är en "skön" smärta som jag vet bara gör gott! :)

/Josefine